頭痛や肩コリに効くツボがあるように、実は赤ちゃんの夜泣きにも
効果のあるツボが存在している事を御存知でしたか？
それでは、夜泣きに効果のあるツボとはどの辺りにあるのでしょうか。

まず、夜泣きは赤ちゃんのかんの虫からきていると言われていて、
神経質な赤ちゃん程、夜泣きをしやすくなります。
その際に、リラックス効果のあるツボを優しくマッサージしてあげる事で、
赤ちゃんの神経が落ち着き、夜もぐっすりと眠れるようになる訳です。

具体的なツボの位置は、
・首の付け根付近から背中にかけてある「身柱（しんちゅう）」
・おへそから大人の指２本分外側にある「天枢（てんすう）」
・みぞおちにある「鳩尾（きゅうび）」
・親指側の人差し指の爪の付け根にある「商陽（しょうよう）」
等が挙げられます。

マッサージの方法は、決して大人のようにグイグイと強く押さない事です。
優しく押してあげたり、歯ブラシでトントンと叩いてあげたり、撫でてあげるだけでも効果があります。
一番大切なのは、力を入れすぎない事です。
赤ちゃんがリラックスしている時間帯に、声を掛けながら優しく刺激してあげて下さい。
ママと赤ちゃんのコミュニケーションにもなって、これも赤ちゃんのリラックスへと繋がっていきます。

ツボをマッサージしたら１回で夜泣きが治まった赤ちゃんもいれば、
少しずつ効果があらわれてくる赤ちゃんもいます。
ツボのマッサージは即効性がある訳ではありませんが、
夜泣きで困っているママは試してみる価値はありそうですね。

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